『エイジェックスポーツ科学総合センター』は、日本最大の民間スポーツ科学施設として2024年7月、栃木県栃木市にオープンした。

　様々なスポーツ事業を展開してきたエイジェックが運営しており、トップアスリートから育成年代、一般のスポーツ愛好者まで幅広い層を対象にした、科学的根拠に基づく測定・評価・トレーニングを提供する複合施設だ。

　この連載では「アスリートのために何ができるのか」をテーマに、同センターの取り組み、役割を紹介。連載第3回目は、アローズラボ＆ジム スタッフの山﨑元気氏に『「アローズ」の役割』を聞いた。　

アローズラボ

◆あらゆるアスリートや愛好家に「スポーツ科学」を

　アローズラボ＆ジムは、スポーツ科学による基礎体力の検査・分析・評価を行うフィジカル検診施設「アローズラボ」と、その結果をもとにした子どものためのスポーツ科学トレーニング塾「アローズジム」で構成される施設です。成長期の小中学生から一般のスポーツ愛好家、そしてトップアスリートまで幅広い層を対象に、スポーツ全般に必要な基礎体力を見える化し、競技力や健康の質の向上をサポートします。

　アローズでは筋力・視力・持久力・瞬発力・跳躍力の5大基礎体力を測定し、多角的に評価を行います。「今どれくらいできているか」「強みは何か」「何を伸ばすべきか」を数値で見える化し、これまで感覚で行われていたトレーニングではなく、科学に基づいたトレーニングを設計することができます。また、アローズには全国約2万人分の体力データが蓄積されています。プロスポーツ選手などのトップアスリートのデータも数多く存在しているため、年代や競技で比較をしたり、トップレベルの数値を目標にトレーニングをしたりすることができます。

　成長の様子を数値で明確に追うことができるので、モチベーションの維持や向上にもつながりますし、競技力の向上だけでなく障害予防にも貢献できます。アスリートでなくても、健康の維持増進にも役立ちます。

　アローズラボをご利用いただいたアスリートからは、「今まで感覚に頼っていたが、筋力や体組成などが数値で理解できたので、今後の練習に生かしたい」、「所属チームでは測定していなかった要素が数値化できたため、より多角的にフィジカル面の課題や強みを知ることができた」、アローズジムをご利用いただいたジュニアアスリートからは「もっと上を目指すために必要なことが明確になった。トレーニングを継続して行っていきたい」というお声をいただいております。

　このようなお客様の反応から、アスリートのトレーニングに不可欠な「測る」「知る」「伸ばす」というスポーツ科学の基本が、すでに特別なものから「当たり前のもの」になりつつあるのだと実感しています。その当たり前の質をさらに向上させ、多くの方に浸透させられるように取り組んでいきたいと考えています。