◆夜中３時ぐらいにジムでトレーニング

激闘を終えた深夜に体をいじめ抜くのが内藤流の調整法だ。

Ｑ　プロレス巡業中の１日のスケジュールを教えてください。

　試合会場にはだいたい開場時間の１時間半前には入ることが多いですね。オレらのユニットが会場に一番乗りで着いたら、会場内の写真をすぐに撮ります。でも、すでにほかの選手たちがリング周りにいたら、会場に行く途中で買ったご飯を控室で食べます。

　それで開場30分前ぐらいになったら、着替えてストレッチをしに行きます。このストレッチのときに、“写真を撮るとしたらここからのアングルだな”とか決めておいて、開場５分前ぐらいになったら、急いで会場内の写真を撮っています。

　コスチュームに着替えだすのは、自分の試合の３つ前ぐらいの試合のときですね。２試合前ぐらいのときにトレーナーの先生に膝へのテーピングを巻いてもらって、1つ前の試合のときには準備ができています。

　試合が終わったあとは、基本的に会場でシャワーを浴びることはなくて、ホテルに戻ってからのんびりとお風呂に入ったり、ゴロゴロしたり、スマホをいじったりしています。それで夜中３時ぐらいにジムに行きます。

　なんでそんな時間に行くのかって？　空いているのが一番の理由ですけど、たとえばサラリーマンの方は朝の８時、９時ぐらいから仕事が始まりますけど、プロレスラーは仕事の開始が夜の６時、７時ぐらいなわけですよ。その生活サイクルに合わせると、夜中３時ぐらいにジムに行くのは普通かなと。オレにとって夜中3時は、サラリーマンの方の夜８時ぐらいの感覚ですよ（笑）。