【Mac高島の超野球塾 vol.5】
あの前田健太投手から、
超大物ルーキー・佐々木朗希まで……
好投手に共通する要素とは?

 
野球に必要な「腰割り」
野球に必要な「腰割り」
地面に座り、足を開脚して体を前に倒します。そして、どれだけ体が前に倒れるかで柔軟性をはかります。
地面に座り、足を開脚して体を前に倒します。そして、どれだけ体が前に倒れるかで柔軟性をはかります。
 
 
野球に必要な「腰割り」
地面に座り、足を開脚して体を前に倒します。そして、どれだけ体が前に倒れるかで柔軟性をはかります。
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