回転軸が分かりやすい、特殊なボールを使ってキャッチボールを行います。

回転効率アップ、変化球の質向上にむけて、高島さんが開発したスピンアクシスボール。

スローモーションで動きを可視化できるハイスピードカメラで投球フォームを撮影。

身体操作系ウエイトトレーニングツールとして、海外から取り寄せた「ペンタゴンバー」を使ってのスクワット。

瞬発力アップにつながる「ボックスジャンプ」。

瞬発力などに影響のある筋肉も鍛えることができる「メディシンボールスロー」。